— Психолог с 2003 г. Закончила СГА 2005 г.
г. Москва (работаю психологом с 2003 г.)
— Генеральный директор ООО "ЦПР Источник" с 2009 г.
— Веду занятия по подготовке к родам с 2011 г.
— Масажистка с 2012 г. Закончила НОУ "Альтернатива +"
— Акушерка с 2017 г. Закончила БПОУ ВО "Череповецкий медицинский колледж имени Н.М.Амосова".
— 2023 г. Создание семейного центра "Благополучие"
Как ребёнок может помочь себе сам
Лет с 5−6 можно обучать ребёнка определённым способам релаксации, которые позволят ему держать себя в руках в моменты сильных переживаний и не поддаваться эмоциям.
Это может быть и дыхательная гимнастика, и самомассаж, и даже игра воображения.
Например, если ребёнок очень волнуется перед публичным выступлением, он может вообразить себя королём, а зрителей — подданными, и это поможет ему немного успокоиться.
Каждое эмоциональное состояние нужно признать, осознать его причины и дальше пробовать справиться с ним и сделать из этого какие-то выводы.
Другие записи
Наш магазин
P R O / E K T
Семейный центр "Благополучие"